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不少人都有喝茶的习惯，每天茶杯不离手，认为喝茶的同时也是在喝水，而且比起白开水的寡淡无味，茶水清香又养生。其实，完全用茶水代替白开水并不是一种健康的生活习惯。如何正确饮茶，喝水还有哪些讲究？今天一起走进《创食安城市专栏》篇，医院膳食营养科医生的建议。

创食安城市专栏

喝茶有一定的保健功效

中国有历史悠久的茶文化，人们也一直



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