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老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！

膝关节炎——痛疼难忍只有自己知道1疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动。2红肿膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。3有响声膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。4“打软腿”打软腿指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。5其他表现膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。生姜炖鸡——活血脉、强筋骨

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。食材：刚刚开叫的公鸡1只、生姜～克，油，盐，绍酒。做法：鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒闷10分钟，出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。每周吃一次，不但可以滋养我们的膝关节对付关节炎，还能够祛湿各种对膝关节不利的寒、湿、淤。快和家人一来吃吧。*藏一堂医师提醒：食物不能代替药物,由于每个人的体质和病情不同，请咨询我们医师并会诊后，再进行合理配伍和用量。二十五味儿茶丸-适应症1、风湿性关节炎：二十五味儿茶丸对该病见效快，无副作用，疗效显著。2、类风湿性关节炎：二十五味儿茶丸对痛、肿等症状改善明显，一般多配伍其他藏药使用。3、痛风：二十五味儿茶丸能快速缓解症状，明显减少发作频率，降低发作时的痛苦程度。4、骨性关节炎：二十五味儿茶丸可缓解关节疼痛，消除肿胀，并通过补肾益肝调节骨质的代谢，达到良好的效果。5、强直性脊柱炎：二十五味儿茶丸可缓解患者腰骶疼痛、晨僵等症状，改善运动能力。6、下肢脉管炎、静脉曲张等。

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