很多人买了黑茶之后,

总爱迫不及待问一个问题:

“这个喝多长时间见效啊?”

还有些人喝了一段时间没有效果,

就果断下结论:

“这东西没用!骗人的！”

我发现,有不少人错误的把黑茶等同于“药品”一样看待,不仅仅在服用时过于紧张和小心,总觉得吃进去立马就会“怎样怎样”,而且,还期待喝黑茶能和西药一样“立竿见影”!

黑茶为什么见效慢?

因为黑茶没有西药“针对性”强

西药是一种“化学成分”,药物制剂纯度高,可针对各种疾病或器官用药,有明确的作用机制。

而黑茶通常没有太多的“针对性”,其中很多是对人体机能的整体调节。

西药治“标”,黑茶治“本”举个例子,我们常用的“降压药”包括利尿剂,受体阻滞剂,肾上腺素能阻滞剂,交感神经阻滞剂,和血管扩展剂等。虽然这些名字我们可能不熟悉,但是,就算从字面意义来看,也能知道这些药物之所以服用之后很快就能有降低血压的作用,是因为其中的化学成分可以通过影响“神经”,和抑制“激素”分泌等,来帮助我们的血管“放松”。还软化血管,使之短时间内快速变粗,以便使堵在血管中的重金属快速流通,使之缓解血压的增高。

再来看看我们的黑茶能调节三高的原理

安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量,研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。

　　黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。科学家们通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化率要高出12％，这证明了黑茶具有降脂减肥的功效与作用。医院于年5月至年5月对某干休所名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用安化黑茶天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

下面小编给大家分享一个饮用黑茶的真实案列

丁仁俊：江西抚州茶商喝黑茶感言:我今天到做身体全面检查，这张是检测报告单，通过喝黑茶7个月，原来身体指数高低反复，还有脂肪肝，因为每天在外应酬喝酒过量，现各指数很正常，现在肝脏还有抗体，非常感谢遇到安化黑茶！

结果7个月下来，两张化验单把我震撼了.用数据说明黑茶功效。

所以,喝黑茶,可能我们真得有点耐心才行。

请给黑茶一点时间！

还你一个健康的身体！

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶，你会获得这几个好处······

坚持长期喝茶——可以深层排毒

我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。

喝茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。

坚持长期喝茶——可以“三降”

长期喝茶，能够降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。

茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。

坚持长期喝茶——可以“三抗”

一杯毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约毫升)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。

这就是为什么茶叶有“三抗”的好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化。法国巴黎预防医学中心尼古拉?唐善教授的研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险降低24%。

坚持长期喝茶——可以抗衰老

茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。加







































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