农村这野菜，清肠内毒素，抗衰老还防癌，5月最该吃，你吃了吗？

1、红叶生菜

也叫红叶莴苣，含有莴苣素，具清热、消炎、催眠、利尿、清肠内毒素、防止便秘等作用，还含有原儿茶酸物质，对胰腺癌有明显的抑制作用。

2、皱果

生于旷野、荒地、河岸、山坡，嫩茎叶可作野菜食用，也可作饲料，有滋补、清热解毒、消肿止痛等功效。

3、贡菜

贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜，可烧菜、烩汤、配制多种素菜，制作成南北风味，味若海蜇、独具特色。含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等，对人体发育、抗衰老、防癌有一定食疗功效，是宴席之佳品，被誉为贡菜。

你吃过几种？你的家乡有这些吗？你是怎么称呼它们的呢？