中国人自古以来都认为有心痛一说，西方也有“heartbreaking”，然而许多科学家以前认为不科学，但是他们现在也有新发现。当你身体受伤或心碎时，疼痛的感觉是由大脑同一区域产生的。换句话来说，当你被周围的人排挤、孤立，与心爱的人分手时，所体会到的“心痛”，其实是一种真实存在的痛感。

有网友心痛描述就像：

“从心脏蔓延到四周，一种窒息的感觉，一种说不出的痛苦，喘不上气，得找方法发泄才能缓解”

“心脏有清晰的生理疼痛”

“像被撕裂一样”

“有人在拿着刀一边割着心脏一边撒盐”

Q1

心脏那股清晰的疼痛从何而来？

人在遇到了强烈的情感打击、巨大恐惧等精神创伤后，会出现胸痛、憋气、心脏撕裂感等症状，这种症状与心梗发作类似。目前研究认为，疼痛感是由于伤心或者情绪激动会造成交感神经兴奋，儿茶酚胺（肾上腺素、去肾上腺素和多巴胺）等激素分泌急剧增加，诱发远端微血管痉挛而致微循环障碍，造成相应区域心肌缺血，带来胸口处疼痛。

Q2

内心的疼痛要如何治疗呢？

No.1

适度宣泄

人在过度悲伤时，要学会宣泄情绪，去运动或者找人倾诉，就是不要闷在心里。

No.2

大哭一场

如果真的很痛苦，不妨大哭一场吧。美国生物化学家威廉·弗利博士发现，动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助于去除体内的负面情绪。

No.3

及时就诊

如果情绪激动或极度伤心后，胸闷胸痛气促，短时间内无法恢复，医院就诊，尤其是年纪较大的女性，更需要警惕。激素短时间分泌过高会导致心脏收缩功能下降，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心力衰竭终末期病人的症状，如果没有得到及时的救治，可能会导致心源性猝死。

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