春季一到，万物生长的同时，对于女生来说，春季是护肤的关键季节。因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，所以想要护肤就要在春季做好保养。喝茶是很健康的一种美容方式，那么，春天女生喝什么茶美容呢？

春天女生喝什么茶美容？

1、红茶

红茶富含许多对人体有益的微量元素，对美容养颜减肥有很好的作用。除此之外红茶有很多的功效，可以利尿，杀菌解毒，抗疲劳。经常喝红茶，可以增加肾脏血流量并抑制对水的吸收，促进尿量，进而缓解心脏病肾炎等症状。

2、枸杞子

枸杞子泡水喝对皮肤美白美容是有很好的效果的，经常服用枸杞子泡水能够延缓肌肤以及肌体衰老等作用，同时还可以延年益寿，还可以提高皮肤吸收养分的能力等。另外枸杞子中含有多种微量元素，可以很好的预防皮肤老化以及毛囊角质化。

3、绿茶

茶叶中含有的儿茶素是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。此外，所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。除了喝茶，还可以用茶叶来敷脸，除了美白嫩肤外，还能有效消除黑眼圈。

4、茉莉花茶

茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素。茉莉花茶香气馥郁芬芳，滋味鲜爽甘美。其药理作用能使平滑肌收缩，降低血压，长发、润燥、生津、香肌等，是十分理想的美容佳品。另外，茉莉花茶可以还疏肝解郁、排毒养颜，能滋润肌肤、延缓氧化，常喝茉莉花茶还可以使肌肤白皙，防止黑色素在肌肤表面沉淀。

5、普洱茶

普洱茶中的多酚类化合物(儿茶素、黄酮类化合物、花青素和酚酸等)是活性很强的抗氧化剂，可以有效清除活性氧自由基，不但能保护生物膜的完整性，而且能减少脂褐素的形成与沉淀，达到延缓衰老、美白肌肤的效果。

刚开始各位可能不太习惯喝茶，但相信慢慢的肯定会喜欢上它。

好了今天的分享就到这里，我们下次再见。